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猪肉200g新鲜玉米80g香菇适量虾皮2g蒜末适量盐适量蚝油适量酱油适量胡椒粉1匙红薯粉适量油适量鸡精少许

1. 玉米粒先焯水2分钟。

2. 肉末、焯过水的玉米粒、香菇粒、蒜末、炒香的虾皮。

3. 将肉末、玉米粒、香菇粒、蒜末、虾皮全倒入盆中。

4. 放入盐、蚝油、酱油、胡椒粉、红薯粉、油、鸡精搅拌均匀。

5. 摊入盘中,入锅大火蒸15分钟。

6. 时间到,365体育投注已熟,关火。

7. 撒上香葱,完成,营养又BET321365在线体育投注。

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来源 :网络综合

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